Cari lettori, oggi con questo articolo vogliamo parlarvi dei rimedi casalinghi per combattere il mal di gola. Vi auguriamo una buona lettura.
Cos’è il mal di gola e come si manifesta
Il mal di gola è un disturbo tanto diffuso quanto fastidioso. L’insorgere di questo malanno è di solito frequente nei periodi più freddi, ma anche in quelli in cui si alternano giorni di freddo e caldo.
Di solito, non si tratta di qualcosa di allarmante. Tuttavia, non va trascurato perché potrebbe peggiorare o ripresentarsi dopo poco tempo.
Spesso il mal di gola rappresenta il sintomo di qualche infezione alla faringe, che può estendersi coinvolgendo tonsille, naso e laringe. Tutto questo si traduce in bruciore, prurito ed irritazione della mucosa.
In caso di mal di gola, soprattutto se associato a febbre o ad altre patologie secondarie, sarebbe bene rivolgersi ad un medico per ottenere un trattamento farmacologico adeguato. Tuttavia, se si tratta di un disturbo isolato, esistono diversi rimedi casalinghi che possono rivelarsi piuttosto utili per combattere questo fastidioso disturbo.
Andiamo a vedere di quali si tratta:
1. Gargarismi
Fare dei semplici gargarismi con acqua tiepida e sale per un paio di volte al giorno, può essere davvero di grande aiuto contro il mal di gola. Si tratta praticamente di un disinfettante naturale ed è facilissimo da realizzare: tutto quello che serve è un cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere di acqua tiepida.
In alternativa, possono risultare ugualmente efficaci gargarismi con acqua e limone o con delle erbe aromatiche (ad esempio la salvia).
2. Infusi e tisane
Anche tisane ed infusi possono essere dei validissimi alleati contro il mal di gola, poiché sono in grado di conferire una meravigliosa sensazione di sollievo. Ne esistono davvero tante che possiedono proprietà sedative, antinfiammatorie e battericide. Ad esempio, possono risultare particolarmente efficaci infusi e tisane a base di:
• Liquirizia
• Camomilla
• Chiodi di garofano
• Propoli
• Miele e cannella
• Echinacea
3. Rimedio a base di curcuma e miele
Grazie alla sua capacità di conferire un immediato sollievo, il miele è sempre stato uno dei rimedi più classici contro il mal di gola. Affiancato alla curcuma può essere ancora più efficace, agendo come rinforzante delle difese immunitarie.
Mescolando due cucchiai di miele e mezzo cucchiaino di curcuma in polvere, si può ottenere un rimedio davvero efficace a cui poter ricorrere diverse volte al giorno.
Ps: Non dimentichiamo che il miele è ottimo contro il mal di gola anche unito ad una bella tazza di latte caldo!
4. Rimedio a base di aglio e limone
Pur non avendo un odore gradevolissimo, l’aglio è noto per le sue proprietà disinfettanti in grado di distruggere virus e batteri.
Dunque, l’aglio può rappresentare un ottimo metodo per rafforzare le difese immunitarie! Un metodo utile per utilizzarlo contro il mal di gola è quello di creare una sorta di crema da assumere a stomaco vuoto. Basta tritare due spicchi di aglio crudo, unendoli a del succo di limone (mezzo limone sarà più che sufficiente).
5. Suffumigi
Anche i suffumigi rappresentano un metodo piuttosto antico (ed efficace!) per combattere il mal di gola… Insomma, uno dei classici rimedi della nonna!
In particolare, sono molto utili i suffumigi a base di:
• Camomilla
• Bicarbonato
• Menta
• Eucalipto
• Sale grosso
• Arancio amaro
• Oli essenziali
6. Oli essenziali
Un ulteriore rimedio casalingo contro il mal di gola è rappresentato dagli oli essenziali. Questi possono essere utilizzati tramite i suffumigi (accennati in precedenza) oppure tramite diffusione. Quest’ultimo metodo rappresenta sicuramente uno dei modi migliori di utilizzare gli oli essenziali, poiché comporta diversi benefici. Ad esempio, la diffusione di oli aiuta le vie respiratorie ostruite a liberarsi, nonché a purificare l’aria e ad uccidere i germi. Oltretutto, alcuni oli essenziali hanno l’effetto di migliorare l’umore.
Alcuni degli oli essenziali efficaci contro il mal di gola sono:
- Timo
- Pepe nero
- Tea Treee
- Eucalipto
- Menta
- Cannella
- Chiodi di garofano
- Arancia
